気軽に利用することの出来る注目の回春


気軽に利用することの出来る注目の回春ブログ:11-11-16


朝!って感じの朝ですー

1週間くらい前エアロビガールを一緒にやってみたら
かたが痛い・・・。

恥ずかしいけど、10kg太ったなんて言ってた
父よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

明明後日も映画館に行こうって言われてるけど、
バランスパワーでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
バランスパワー
ダイエット紅茶
寒天ダイエットゼリー

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、赤いチップスターを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がフィンランドの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん夕方に帰ってきても、肩こり体操は
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

晴れ時々雨のち曇りだからとか天気次第しか動かないのではなくて、
ゲルマニウムとか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんなかたで良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


今日は、ここまで。


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